Från kakmonster till monster.

Jag är en smal människa med ett matmissbruk. Här kommer jag skriva om min kamp för ett hälsosammare liv.

Nu är det bestämt.

Publicerad 2007-10-22 19:19:33 i Allmänt,

Jag funderar starkt på att lägga den här bloggen på is då jag ändå inte verkar få något att skriva i den .
Faktum är..att...
JAPP nu är det bestämt. Vägen till mitt nya liv är uppenbarligen en återvändsgränd så den ligger from nu på is i obestämd tid.
Istället lägger jag till en kategori i mig "riktiga" blogg där jag bloggar om träning och hälsa.

Suck.

Publicerad 2007-10-18 15:41:10 i Allmänt,

Jag har gett upp.
Det är bara att inse att jag har världens uslaste karaktär och har ingen ork att få ordning på mitt liv.

Dagen började med en banan och fortsatte med 3 chokladbollar, stooor bit sockerkaka, potatisskruvar och en massa glass. De tre första till frukost och de två senaste till lunch.
Jag har tänkt göra korvstroganof till middag och eftersom jag inte äter griskött så kommer det inte bli någon riktig middag heller. Imorgon är det träningsdag....jaja, vi får väl se hur det går med det.

Upp till kamp

Publicerad 2007-10-15 16:41:11 i Allmänt,

Fan, jag som skulle träna idag men inte blev det något av det inte.

Jag satt i morgonrock ända till klockan var 10:30 då ringde telefonen och jag fick plötsligt 1,5 timmar på mig innan jag fick besök. Bakade en sockerkaka och inhandlade ett storpack med chokladbollar för att ha något att bjuda på. Bara tre bollar och en halv sockerkaka gick åt. Barnen har fått en varsin boll men imorgon kommer de vara på skolan och jag kommer vara själv med en halv sockerkaka och 15 chokladbollar.

Funderar på att sätta tidslås på kylskåpet eller möjligen ge barnen fri tillgång på chokladbollarna till kvällsfika men inget av detta känns genomförbart. Nej, jag får nog helt enkelt ta upp kampen mot godsakerna imorgon.
Det goda vs det onda, David vs Goliat...måtte jag vinna.

Inställt.

Publicerad 2007-10-14 10:55:38 i Allmänt,

Tyvärr är träningen inställt idag pga dåligt väder.











Fy fan vad jag ljuger.....jag är bakis.

Klarade det...nästan

Publicerad 2007-10-12 12:30:09 i Allmänt,

I morse tvekade jag.
Dottern ligger hemma i hög feber och jag vet att jag är känslig för baciller direkt efter träning. Jag vet även att om jag kommer med ursäkter för att slippa träna så kommer jag komma mer ursäkter även nästa gång, och jag måste försöka hålla mig till de dagar jag bestämt.

Igår när jag var ute med hunden blev vi passerade av två joggare. Jag blev grymt imponerad av den ena som pratade oavbrutet. Vafaan, jag klarar inte ens av att tänka på något annat än andningen utan att tappa focus och få håll.

Resultatet blev,

10+27,5+2,5

Efteråt var jag inte kapabel till något annat än avslappning (jag kallar det avslappning eftersom det låter bättre än "ligga utslagen på golvet")

Ehh, ja...redan efter 10 min blev det jobbigt men tanken på allt jag stoppade i mig igår fick mig att vilja fortsätta. Efter 20 min jogg blev det riktigt jobbigt men tanken på att behöva jogga 10 min till efter lite gång kändes jobbigare än att ta 30 min i sträck så jag fortsatte på ren tjurighet.

Hur kommer det sig att tiden går så vansinnigt sakta när jag springer? Jag kan fan svär på att tidräkneverket bara gick hälften så fort när jag inte kollade. Ungefär som med spisen fast tvärtom (det man har på plattan kokar inte förrän man tittar bort). Det gjorde att jag kollade minst 2 gånger i minuten för att vara säker på att jag inte blev lurad.

Håll hade jag av och till hela tiden men med focus på långsamma djupa andetag brukar jag kunna mota bort det. Vid 27 min trodde jag att jag skulle klara det men plötsligt kom hållet tillbaka och jag orkade inte focusera så jag blev tvungen att sluta.
Egentligen borde jag vara besviken att jag inte klarade de futtiga 2,5 min som fattades men det är jag inte. Tvärtom är jag nöjd över att jag klarade ytterligare 7,5 min efter det att jag var redo att lägga av.



Nästa pass blir på söndag är det tänkt. Meningen är att jag ska ut på lördag så vi får väl se hur mycket träning det blir ;-)

Dagens lunch...stryk borde jag ha.

Publicerad 2007-10-10 14:22:05 i Allmänt,

Ännu en dag med sockerkaka till lunch *suck*
Har sovit efter mitt nattpass och inte fan orkar jag ställa mig och laga mat när jag nyss har vaknat. Mycket lättare att ta upp en halv sockerkaka ur frysen och äta den. Tur att det var den sista för jag hade lätt fått i mig en halva till.

Nya direktiv.

Publicerad 2007-10-09 10:07:30 i Allmänt,

Idag var det aldrig någon tvekan. När barnen gått till skolan och Mille fått frukost gick jag ner i källaren för ett träningspass.
Det är lite roligt när jag tänker efter att jag alltid bestämmer mig för så mycket när jag går på löpbandet. Idag bestämde jag att det ska bli träning tis, fre och sönd. Eftersom det bara blir tre dagar i veckan ska det bli lite ordentligare pass och jag ska springa minst 30 min varje pass. Klarar jag inte av att springa dem i ett kör så gör jag det i intervaller, men 30 ska det bli.
Får se om det blir pannkaka av det, jag har ju en förmåga att bestämma mig för nya saker varje gång jag tränar.

Dagens resultat blev i alla fall,
6 km 45 min.
10+26+3+4+2,   löpen understrukna.
Sen körde jag armar, ben, lite mage och rumpa.

Det kändes inte tungt annat än i huvudet men redan efter 10 min fortsatte jag springa på ren tjurighet. De sista 4 min kändes nästan ännu jobbigare än om jag skulle ha fortsatt men de gick fort tack och lov.
Det känns bra nu när det är gjort och jag är klart nöjd med dagens pass.          
                    

Inte idag heller..

Publicerad 2007-10-08 21:56:36 i Allmänt,

Nix ingen träning idag.
Däremot har jag klämt i mig en halv sockerkaka och en massa tortilla chips, braaaa jobbat.
Men imorgon...imorgon ska jag träna..

Kors i taket

Publicerad 2007-10-06 11:51:05 i Allmänt,

Vaknade idag och kände att idag blir det.
Jag låg till halv tio och jag lekte med tanken att vara lat men det var bara en halv tanke, idag kände jag att jag faktiskt ville träna.

35 minuter och 4,5 km blev resultatet.
15 + 17 + 3 och det är jag nöjd med.

Idag ska jag på dop och jag antar att det kommer finnas tårta mm där. Får se om jag orkar stå emot.

Jag äcklar mig.

Publicerad 2007-10-05 23:23:46 i Allmänt,

Idag har jag sprungit 5 km och ätit nyttigt heela veckan...Ähh...fan vad jag ljuger.

Ingen träning sedan...hmm... minns inte ens när.
Igår fick mensvärken mig på fall och jag åt en massa kladdkaka. Idag har jag ätit tacochips med smältost på dessutom smällde jag i mig en stooor chokladkaka. Jag har hållt mig ifrån choklad i flera månader (förutom kladdkakorna) och det var det enda jag hade kvar att vara stolt över. Magen väller ut över byxlinningen och tanken på att jag ska klä upp mig imorgon inför dopet känns deprimerande.
Jag blir äcklad av att se på mig själv.

Äääntligen...

Publicerad 2007-10-02 14:18:10 i Allmänt,

Äntligen fick jag tummen ur och gjorde ett försök till att röra på "fläsket".

Igår blev det inget som jag hade tänkt, däremot satte jag i mig två bitar kladdkaka och drygt en liter apelsinfromage *suck*.

Idag började jag med 2 timmar promenad  med hundlurven. Kom hem och vilade i 10 min och gick sen ner till löpbandet.

Det gick väl sådär...
5+17+3 (gång, löp, gång i samma takt som vanligt).
Tanken var att jag skulle jogga i 20 min men efter 15 trampade jag snett och höll på att flyga av bandet. Efter det kom jag inte riktigt tillbaka och allt blev tungt och jobbigt så jag valde att sluta ganska fort. Mådde nästan lite illa strax efter så det var nog rätt beslut. Orkade inte med några övningar heller utan gick direkt till duschen.

Jag vill verkligen försöka springa minst 20 min 3 dagar/vecka, det borde jag väl klara av tycker jag.

Idag åt jag fil och hemmagjord musli, den var helt okey faktiskt. Lite honung är det i annars inget tillsatt socker. Ska verkligen försöka hålla mig ifrån kladdkakan idag.

Och förlåt oss våra synder...

Publicerad 2007-10-01 10:36:27 i Allmänt,

Jag fyllde år igår och i lördags hade jag folk hemma hela dagen.

Jag hade bakat två kladdkakor men så fick jag en snilleblixt och blev tvungen att baka en till. Numera kommer jag alltid ta med den nya ingediensen i kladdkakorna jag gör FAN vad gott det blev.
Två tårtor blev det också eftersom en inte brukar räcka. Pappa med sig krämbullar från fiket i hembyn (som är godast i världen) och mamma hade med sig två sockerkakor.
Kvar blev två krämbullar (tack och lov att det inte blev fler) en tårta, över en halv kladdkaka och 1 1/2 sockerkaka.

Krämbullarna och tårtan har jag redan malt i mig. Sockerkakan ska jag stoppa i frysen och kladdkakan ska barnen få äta upp. Mina mått som jag skrev om sist existerar inte längre, meeen...tanken är att jag ska köra ett pass på löpbandet idag :-)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela