OUPS.
Här gäller det att passa sig märker jag.
Jag vet inte om det beror på det faktum att jag sov förvånansvärt bra inatt.
Oavbrutet i 7 timmar är inget jag är van vid, eller om det beror på min powerwalk i morse, eller den lilla styrketräning jag gjorde efteråt.
Oavsett anledning så fick jag en sjujävlars energi.
Det är för övrigt inte heller något jag är van vid.
Så även om jag gillar´t så upptäckte jag idag att jag nog måste passa mig lite.
Efter dusch och min andra frukost (jag åt en banan innan träning, och havregrynsgröt+en banan till efteråt vilket råkade bli i lunchtid) så gick jag en sväng med hunden.
5 km i rask takt.
Jag blev både svettig och anfådd och insåg att jag mina lungor och luftrör inte protesterade så mycket trots att temperaturen låg på -1 grad.
Tyvärr verkar jag ha svårt att släppa på takten när jag redan är uppe i varv.
Med andra ord så gick jag nog aningen för fort på promenaden, dessutom så körde jag något slags race på Ica-Maxi och kom hem med andan i halsen som en stressad idiot.
Som om inte det vore nog så slet jag upp förpackningen med det grillade kycklinglåret jag hade köpt och satte i mig det på 35 sekunder, utan att andas mellan tuggorna.
Det var oskönt och slutade med kramp i ryggen.
Känner jag mig lite stel i höfterna och ska försöka komma ihåg att stretcha ikväll på jobbet.
Japp, sånt bra jobb har jag.
Nu ska jag sätta mig och djupandas några minuter och förhoppningsvis lyckas slå av på takten en aning.
Jag måste ju orka med ett pass i morgon också.
