Dags för motlut igen.
Det har inte riktigt gått som jag hade tänkt.
Jag har inte tagit en enda powerwalk på flera dagar, har helt enkelt varit för trött efter mina nattpass.
Jag har inte fört in mat/kalorierna i mina app för att se hur jag ligger till i intag.
Det känns bara sååå jäkla bökigt.
Däremot har jag varit himla duktig och har inte fuskat minsta lilla med att äta/dricka något onyttigt.
Där har jag faktiskt varit stenhård.
Helt ärligt så har det inte varit jättejobbigt.
Kanske för att jag tänkte att det bara skulle vara under en kort period.
Med tanke på hur jag har ätit tidigare så borde jag ju gå ner mina 3 kg snabbt som ögat om jag slutar med allt onyttigt och tränar mera.
Well.
Det visade sig vara lättare sagt än gjort.
Jag har inte gått ner ett jävla gram.
Idag var det i alla fall dags att springa igen.
Började som vanligt med att gå drygt 1 km och sprang sedan 1,5 innan jag fick bryta pga håll.
Jävla skit.
Tog en banan och drack lite vatten och började om igen.
Den här gången gick jag bara 500 m eller något sånt innan jag började springa.
Tänkte att jag är ju redan uppvärmd.
Började med motlut igen, men jäklarrrr vad jobbigt det var.
Körde sammanlagt 6,6 km varav 3 km med 1% och 1 km med 2%.
Sen gick jag 300 m innan jag sprang 1,3 km utan motlut men ökade farten istället.
6,6 km, 41:48
Känner mig inte ett dugg nöjd med dagens pass, men försöker trösta mig med att jag sammanlagt sprang 8 km och gick nästan 2 km.
