24/11
Här går det ju bra.
NOT.
I fredags bröt jag mitt löfte om att inte äta något onyttigt.
Jag och dottern gick på bio och jag unnade mig popcorn.
Ungefär tre liter om jag ska vara mera exakt.
Men nu är jag back in buissines när det gäller ätandet.
Körde ett pass på lopbandet i lördags som jag glömde skriva om.
Jag hade laddat flera dagar och var verkligen pepp.
Så det blev en stor besvikelse att det blev ett skitpass.
Jag värmde upp med gång lite längre än vad jag brukar och kände därför att jag kunde gå ut aningen hårdare med löpningen.
Började med 9,5 km/h med 1% lutning.
Pressade mig till att springa 3 km och valde sedan att avbryta.
Huvudet var inte med alls och jag mådde nästan lite illa.
Valde att gå i drygt 1 km vilket kändes hur bra som helst.
Chansade lite och sprang 1,8 km till i 10 km/h.
Tanken var väl 2 km men jag blev tvungen att bryta.
Eftersom det kändes okey att gå så bestämde jag mig för att göra en mil men till och med det sket sig.
Efter att ha gått ett tag fick jag jätteont i ena fotryggen och blev tvungen att avbryta.
Tror att jag fick till sammanlagt 8,5 km i alla fall.
Det var verkligen inte menat att det skulle bli något pass tror jag.
Crap.
Blev lite glad när jag här om dagen insåg att jag äntligen till slut hade gått ner ett kilo.
Det tog ju bara tre veckor typ.
Men idag vägde jag mig och låg på samma vanliga.
Crap igen.
Hur jävla svårt ska det vara liksom?
