Dilemma. När bör man träna...egentligen
Ingen träning idag.
Kände mig för trött på morgonen så jag bestämde att det fick bli en vilodag till. På em kände jag att jag var pigg nog att göra ett pass och planerade in lunchen så jag skulle kunna springa utan att få håll. Tyvärr hann verkligheten ikapp mig och när jag skulle ha sprungit hade jag fullt upp med annat.
Vet inte när jag ska träna längre. Bäst passar det mig på morgonen när barnen har gått, både tidsmässigt och för att slippa håll. Men då blir det före frukost...jag har ju hört att det ska vara bra att träna innan frukost för maximal förbränning men jag undrar hur bra det är egentligen...eneginivån borde ju vara högre efter lite näring i kroppen.
Jag jobbar inatt så om det blir någon träning imorgon får tiden utvisa. Jag hoppas på det för jag längtar efter att få springa.
Kände mig för trött på morgonen så jag bestämde att det fick bli en vilodag till. På em kände jag att jag var pigg nog att göra ett pass och planerade in lunchen så jag skulle kunna springa utan att få håll. Tyvärr hann verkligheten ikapp mig och när jag skulle ha sprungit hade jag fullt upp med annat.
Vet inte när jag ska träna längre. Bäst passar det mig på morgonen när barnen har gått, både tidsmässigt och för att slippa håll. Men då blir det före frukost...jag har ju hört att det ska vara bra att träna innan frukost för maximal förbränning men jag undrar hur bra det är egentligen...eneginivån borde ju vara högre efter lite näring i kroppen.
Jag jobbar inatt så om det blir någon träning imorgon får tiden utvisa. Jag hoppas på det för jag längtar efter att få springa.
