F&S
Gick 20 min sen sprang jag 15 min. Knappt ont någonstans men benen var rätt tunga så jag nöjde mig med det. Gick 5 min till för att varva ner. Gjorde några styrkeövningar men det kändes också tungt.
En kompis hörde av sig och ville att jag skulle börja på Friskis och Svettis. Först kändes det onödigt men jag tror faktiskt att det kan vara bra. Kroppen vänjer sig ju vid ensidig träning så det bästa är ju att variera. Ska gå in på deras hemsida och kolla upp priserna. Skulle behöva 1-2 styrkepass i veckan faktiskt men jympapassen är ju också roliga.
Fortsätter att äta bra men måste försöka få i mig mera vatten.
