Buns of steel.
Tänkte skippa löpbandet idag eftersom jag har jobbat natt, men när jag kom hem var jag så pass pigg att jag körde på ändå.
30 min gång (7 km/h)
15 min löpning (8km/h)
Ryggövning och rumpa/lår.
Känner mig ruskigt glad över att jag orkade springa 15 minuter med tanke på att det kändes så jobbigt i går med 10 min. Faktum är att när jag hade gjort 15 funderade jag på om jag skulle ta 20 för det hade jag klarat. Bestämde mig för att jag ätit för dåligt för att ta ut mig så, med sömnbrist och allt.
Märkte även en annan sak. När jag började springa gjorde jag första passet en...ehh...mindre rolig upptäckt. Skinkorna...studsade lixom på ett obehaglit sätt. Något chockad över den otrevliga...känslan började jag fundera på om det finns specialbyggda byxor man kan springa i. Byxor med extra stöd baktill som en stötdämpare typ.
Nåja helvetet skulle ju få frysa till is innan jag gav mig ut på stan för att leta byxor med stötdämpare i.
Idag slog det mig att skinkorna inte studsade alls. Det kändes som att jag redan hade de där byxorna fast jag inte hade det. HA, jag tog upp kampen mot tyngdlagen och VANN. Mycket stolt över mina prestationen gick jag upp för att kolla in min nya rumpa ala 18-åring. På väg upp till spegeln han den dock springa och gömma sig för när jag kollade så var det fortfarande samma 36-åriga 2-barnsrumpa som har hängt med i åratal.
Nåja jag ska nog lyckas locka fram den igen och då ska den inte få smita :-)
30 min gång (7 km/h)
15 min löpning (8km/h)
Ryggövning och rumpa/lår.
Känner mig ruskigt glad över att jag orkade springa 15 minuter med tanke på att det kändes så jobbigt i går med 10 min. Faktum är att när jag hade gjort 15 funderade jag på om jag skulle ta 20 för det hade jag klarat. Bestämde mig för att jag ätit för dåligt för att ta ut mig så, med sömnbrist och allt.
Märkte även en annan sak. När jag började springa gjorde jag första passet en...ehh...mindre rolig upptäckt. Skinkorna...studsade lixom på ett obehaglit sätt. Något chockad över den otrevliga...känslan började jag fundera på om det finns specialbyggda byxor man kan springa i. Byxor med extra stöd baktill som en stötdämpare typ.
Nåja helvetet skulle ju få frysa till is innan jag gav mig ut på stan för att leta byxor med stötdämpare i.
Idag slog det mig att skinkorna inte studsade alls. Det kändes som att jag redan hade de där byxorna fast jag inte hade det. HA, jag tog upp kampen mot tyngdlagen och VANN. Mycket stolt över mina prestationen gick jag upp för att kolla in min nya rumpa ala 18-åring. På väg upp till spegeln han den dock springa och gömma sig för när jag kollade så var det fortfarande samma 36-åriga 2-barnsrumpa som har hängt med i åratal.
Nåja jag ska nog lyckas locka fram den igen och då ska den inte få smita :-)
