>

äntligen. Men först...frukost

img_5429 (MMS)

äntligen. Men först...frukost

Postad i: Allmänt Kommentarer (2)

på väg mot Ikea. Maken och jag är inte rik...

img_7384 (MMS)

på väg mot Ikea. Maken och jag är inte riktigt överens huruvida man "tackar" alla som lägger sig i vägrenen för att släppa förbi eller bara långtradare.

Postad i: Allmänt Kommentarer (3)

Dagens pass, det går framåt.


Dagens löpbandspass blev lite annorlunda eftersom klockan var så pass mycket.
15-30-5-3-7
Totalt 8 km.

Jag joggade i 9 km/h och jag måste säga att de första 15 var en walk in the park.
Det kändes lätt och som att jag skulle kunna hålla på hur länge som helst.
Vanligtvis brukar de första 5 vara tunga för att sedan lätta lite men nu kändes det kanon på en gång.
Jag åt en av mina energikakor tidigare idag, kanske var det den som hjälpte till.

Jag fick en lite "dipp" när jag hade joggat runt 25 min.
Ni vet en sån när det känns som om allt blodet försvinner från kroppen, man börjar frysa och må lite illa.
Det gick över fort så jag ignorerade det först, men vågade inte springa längre än 30 minuter.
Så jag gick i 5, och sen ökade jag till 10 km/h och tänkte springa minst 5 och helst 10 min.
Men jag kände att flera dippar var på väg så jag avslutade.
Jösses ibland blir jag så stolt över mig själv och min klokhet.

Skönt att känna att kroppen och framför allt flåset hade klarat en bra bit till i lagomt tempo.
Måste göra något åt huvudet dock...


Postad i: träning och hälsa Kommentarer (2)

Fötter måste också ta semester ibland.


Den tänkta långpromenaden idag blev bara några hundra meter lång.
Vi gick förbi fotbollsarenan där sonens skola hade frilufsdag och blev kvar.
Ypperlig träning för Millegrisen.
Massor med ungar OCH fotboll.
Han skötte sig jättebra.

Det gjorde sonen också.
De skulle ha fotbollsturnering med mixade lag (6-9 klassare).
Jag föreslog att han skulle ta med sig en vattenflaska men han himlade med ögonen och sa att matcherna bara skulle vara 5 minuter långa.
Det stämde.
Matcherna var bara 5 minuter långa.
Vad han hade missat var att de pågick nonstop med 1 minuts pause mellan varje.
Fotboll nonstopp i 3 timmar.
Och han är inte den som drar fötterna efter sig.

På tal om fötter så han han jäkligt ont i dem.
Det var inte svårt att övertala honom till både att stå över fysträningen ikväll och att ta ett fotbad.
Eventuellt måste jag dra ner honom på stan för att fixa formgjutna sulor.
Det kan inte vara hälsosamt att använda fötterna så mycket som han gör.


Postad i: Barn Kommentarer (2)

Bästa grisen.


Tjoho idag är det solsken igen efter några mulna dagar med regn och halvstorm.
Jag är en vädermänniska och min energi är till 90% beroende på vilket väder det är.
Utom idag.

Det fina vädret gjorde att jag laddade för en längre morgonpromenad.
Tyvärr fick jag ganska fort inse att nattpasset hade gjort sitt och jag gick ett par km med väldigt tunga ben.
Blev lite piggare av att se en hare som skuttade förbi mig och Mille.
Grisen såg den över huvud taget inte men blev helt till sig i trasorna när han råkade köra nosen mitt i det färska spåret.
Han hoppade och studsade och var jättelycklig över sitt fynd och skyndade iväg för att se vad som fanns i andra änden.
- Appappapp Mille, kom hit sa jag, varpå han gjorde en tvärnit mitt i ett skutt och skyndade tillbaka till mig, fortfarande lika glad över fyndet.
Underbara gris.

Förutom att jag själv trivs väldigt bra i nya huset så är jag glad för Milles skull att vi valde att bygga här. Han är verkligen en riktigt skogsmulle den hunden.
Vi går ju såklart även vid trafikerade väger på våra promenader och även om han inte är rädd för bilar så ser man på honom att han inte trivs. Hela han utrålar att han accepterar att gå där men inte mer än så.
I skogen däremot...
Lyckligare hund får man leta efter.

Nu funderar jag på att sova en stund.
Jag kände mig hyfsat pigg ändå tills jag klev upp och höll på att tippa omkull.
Hatar att sova när solen skiner.

Postad i: Hund Kommentarer (5)

Jag förstår att ni är avundsjuka på mitt liv.


Jobba natt.
Fixa Mille.
Sova.
Tvätta.
Fixa middag.
Äta.
Jobba natt.

Jeez vilket spännande liv jag lever.


Postad i: Allmänt Kommentarer (3)

Den som kan säga hur många gånger ordet "blinka" finns i texten vinner en soppslev.


När jag tog mitt körkort, typ när dinousarierna fortfarande berikade jorden, fanns det ETT st rondell här omkring.
Den låg inte efter en väg jag åkte så ofta, faktiskt typ...aldrig.
Faktum är att igen åkte efter den vägen särskillt ofta.

För några år sedan kom någon i stan på hur bra det är med rondeller och plötsligt ploppade de upp som svampar.
Nu är hela stan fylls av dem och flera ska det bli.

Jag gillar rondeller.
Jag var skeptisk i början men jag måste säga att jag gillar dem skarpt.
Tyvärr har det inneburit lite problem här i stan.
Lets just say that vi har väldigt delade åsikter om exakt HUR man kör i en rondell här.

Ett av problemen som skapar mest meningsskiljaktigheter är hur och om man blinkar in/ut/och i en rondell.
Idag fick jag veta att de som tog körkortet vid tiden FÖRE dinousarierna, alltså de som är några år äldre än mig, fick lära sig att blinka vänster under hela färden i en rondell, ända tills det var dags att ta sig ut.
Oklart om de blinkade höger eller om man skulle förutsätta att de skulle ut när de slutade blinka vänster.

Numera är det tydligen valfritt att blinka vänster vilket innebär att en del blinkar vänster när de kör in i en rondell och en del kör "all in" ända tills de kör ut.
Sen finns det sådana som jag som aldrig blinkar vänster utan förutsätter att folk fattar att jag ska in i en rondell eftersom jag står där. Och blinkar höger för att visa att jag ska ut vid nästa avfart (eller byta fil om det är är tvåfiligt)...
Problemet är inte vi som bara blinkar höger.
Precis som jag har förutsatt så verkar folk fatta att jag ska in i en rondell bara genom att stå där, och att jag ska ut när jag blinkar höger.
Inte heller är problemet de som blinkar vänster oavsett om de bara blinkar in sig, eller hela tiden, och sen blinkar höger.
Nej, problemet är de som blinkar vänster och sedan förutsätter att andra ska fatta att de ska ut ur rondellen när de SLUTAR blinka vänster.
Sen har vi naturligtvis de som aldrig blinkar vare sig höger eller vänster, men de använder å andra sidan sällan körrikningsvisaren över huvud taget. Jag misstänker starkt att det kom som tillval på de bilarna och att de helt enkelt inte hade råd med sådan lyx.
Jag kommer aldrig att fatta hur de tänker och blir lika irriterad varje gång jag missar ett tillfälle att köra in bara för att jag förutsatte att idioten som nyss körde ut utan att visa det skulle fortsätta.

Det låter säkert som en fjantsak för er, men det här har blivit ett stort irritationsmoment här i stan.
Man skulle kunna säga att det har delat stan i två läger.
För eller emot vänsterblinkers i rondellerna.

Och då har jag inte ens tagit upp övriga irritationsmoment.
Som tex vem det faktiskt är som har väjningsplikt i en rondell...

Och för alla schmetterschmitters så vill jag bara säga att jag VET att det heter cirkulationsplats, men det är helt enkelt för jobbigt att skriva.



Postad i: Allmänt Kommentarer (7)

Biokväll

Så.
Jag får väl äta upp min hatt eller nåt.

Igår såg vi "Avengers" på bio.
Vi har ju sett reklamen på TV flera gånger och varje gång har barnen sagt "DEN vill vi se", och jag har mumlat något om "århundradets skitfilm".

Ja men seriöst.
Thor, Captain America, Ironman och...Hulken.
Ni hör ju själva liksom.
Det finns inte på världskartan att den kan vara bra.
Och det var den inte heller.
MEN, den var bättre än vad jag hade väntat mig.
Dessutom var den lite rolig.
Mycket humor.
Och Ironman.
I like.

Aningens jobbigt att den var i 3D.
Ännu en anledning till att göra den där jäkla ögonlasern.
Fatta hur jobbigt det är att sitta med dubbla glasögon i 2,5 timmar.

Postad i: Allmänt Kommentarer (2)

Ibland vill man liksom inte vara med.


Kroppen ville INTE befinna sig på ett löpband idag.
Latmasken sa jag och ställde mig där ändå.
Tyvärr visade det sig att huvudet verkligen inte heller ville vara med så det gick ganska tungt måste jag säga.
Dessutom tror jag att jag hade ätit och druckit för tätt inpå för jag fick hållet from hell när jag sprang.

Jag insåg mig besegrad ganska snabbt och bestämde mig istället för att bryta upp joggandet i delar.
Resultatet blev alltså,
90 min, 1,1 mil och jag sprang sammanlagt 30 min fast i omgångar. Å andra sidan så ökade jag hastigheten en aning.

30-5-10-10-10-10-5-5-5 (understukna är jogg).

Efteråt kände jag mig trött och hängig.
Jag brukar vara trött på ett skönt sätt för att sedan få mer energi, men nu var jag enbart matt.
Bestämde att jag behövde vätskeersättning och gjorde iordning två brustabletter.
Nu mår jag redan lite bättre.

Måste bli bättre på att fylla på med vätska, men det har å andra sidan alltid varit ett problem för mig.

Nu ska jag vila några timmar så jag orkar gå på bio med barnen.
Jag har lovat i två veckor nu.


Postad i: Allmänt Kommentarer (3)

När man behöver ladda.


Nu kan jag inte skjuta på det längre.
Idag måste jag ta mig an löpbandet.
Jag är allt annat än motiverad så för säkerhets skull bakade jag "Runekakor" med raketbränsle innan.

Egentligen var det ett testbak.
På listan över saker sonen ska ha med sig till Linköping stod även vätskeersättning.
Det verkar bli en tuff vecka och då kan det behövas någon Runekaka ibland.

Postad i: Allmänt Kommentarer (2)

VM


Tittar på Sverige-Ryssland och är lite pjutt.
Det var den matchen vi hade tänk se live i Globen.
Tyvärr så var det ju något smartskaft som hade kommit på att man inte skulle kunna köpa biljetter till bara en match utan var tvungen att köpa ett helt paket för tre.
Åka hela familjen till Stockholm med resa, boende och matchbiljetter blev helt enkelt för dyrt.
Jag hoppas att de tänker om till nästa år.


Postad i: Allmänt Kommentarer (3)

*Svälj*


Jag fick precis ett mail angående hockeylägret sonen ska på i sommar.

"Vi har samlat spelare från hela landet som har en hög ambitionsnivå och som just nu ligger långt framme i sin utveckling. Du är en av dem."

Sen följer lite information om vad de ska ha med sig mm.

Ombyten, fullständig hockeyutrustning, två klubbor mm mm.
Och...teknikkula och uteklubba.
Say what?

Vad är en uteklubba?
Här varvar vi träningar mellan en gammal möglig, fallfärdig islada och en gammal uterink.
Och använder samma klubba oavsett om vi befinner oss ute, inne eller vid en skottramp.

Jag fick plötsligt väldigt mycket mindervärdeskomplex.
Jag måste nog se till att sonen lämnar HellyHansentröjan och Nokiastövlarna hemma när vi åker söderut i sommar.


Postad i: Barn Kommentarer (6)

Lite tumhållning tack.


Jag vill inte jinxa något nu men jag behöver lite tumhållning från er.

Sonens hockeylag har fått en inbjudan till en stoooor cup i Göteborg nästa år.
De benämner den själv som världens största U-14 cup då det är 48 lag från ca 10 olika länder med som ska spela (Ryssland, Finland, Canada, tjeckien mm).

“-GIC både den största och den bästa cupen 
man kunde delta i som U-14-spelare”,
minns Loui Eriksson, Dallas Stars.

Seriöst.
HUR skoj vore inte det?

Så nu måste ni hålla tummarna för att övriga föräldrar vill att vi åker. Det kostar nämligen lite mer och kommer kräva extra föräldrarinsatser).

Dessutom måste ni hålla tummarna för att vi blir antagna vilket alltså inte är en garanti bara för att vi anmäler oss.

Så håll nu...hårt hårt HÅÅÅRT.


Postad i: Barn Kommentarer (6)

Ibland får jag afasi.


Det blev ingen sömn igår.
Till slut fick jag släpa mig in i duschen och iväg till ett nytt nattpass.
Jag hatar att komma till jobbet som en zombie för helt ärligt så är jag inte värd min lön när jag är så.
Jag borde antagligen vara glad över att ha ett så fritt jobb som jag har, och visst....tack vare att min brukare var lika trött som jag så kunde vi ägna större delen av kvällen i soffan framför hockey-VM.
Men ett fritt jobb hindrar inte mitt dåliga samvete från att gå på högvarv.
Det gör inte en trött brukare heller för den delen.
Och är det något jag är väldigt bra på så är det att ha dåligt samvete.

Idag tog jag inga risker.
Mille fick mat på en gång när jag kom hem och sen gick vi ut medan jag fortfarande var på benen.
Fint väder fick mig att gå en ordentlig runda.

Nu har jag ätit frukost och gett upp tankarna på att sova idag.
Ingen mening att försöka ens.
Ibland går man liksom över gränsen och då är det lika bra att köra på tills man stupar.
Ibland undrar jag varför jag ens blir förvånad över att jag glömmer saker.
Fast får jag välja så tappar jag hellre bort namn på folk än tappar ordförådet.
Det blir liksom så jobbigt att prata...


Postad i: Allmänt Kommentarer (2)

Jävla skit.


Oj oj, idag blir det inte många knop här.

Jag kom hem från nattpasset, tog ut Mille, gav lite foder (så han överlever till frukosten) och la mig i soffan i väntan på att hans frukost skulle blöta till sig lite.
Naturligtvis höll jag på att somna så när han väl fick sin frukost och vi skulle gå ut så orkade jag knappt röra benen.
Vi gick en pytteliten runda och jag trodde knappt att jag skulle orka ta mig hem igen.
Dessutom höll jag på att frysa arslet av mig i regnet.
Jävla skit.

Vi går in, jag äter lite frukost och gör mig klar för tupplur.
Trött, trött, trött....men kan naturligtvis inte somna.
Jävla skit.
Och nu är jag hungrig också.
Jävla skit.


Postad i: Allmänt Kommentarer (3)